namaste | ヨガ教室をお探しなら東住吉のフィールヨガスタジオ｜初心者歓迎

こんにちはー、東部市場前駅近くの女性専用ヨガ教室（feel Yoga Studio）

インストラクターのkayokoです。

今日は朝から冷え込みましたねー
ニュースではインフルエンザが流行するとか。。。

皆様はインフルエンザ対策はされてますか？

今日、ＴＶでうがいは塩水より水道水でうがいをした方が

効果があると言ってましたよ
皆様も是非、実践してみてください。私もうがいと手洗いは徹底して

行ってますよ。しっかり、予防対策をしていきましょうね
こんな寒い日でも私は毎日ヨガもしてますよ
寒い日だからこそ、ヨガで身体の内側から温めて、

全身をほぐしてあげましょう。

是非、皆様も体験にいらしてください。

お待ち致しておりますー（ナマステ）