こんにちはー、東部市場前駅近くの女性専用ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
今日は朝から冷え込みましたねー
ニュースではインフルエンザが流行するとか。。。
皆様はインフルエンザ対策はされてますか？
今日、ＴＶでうがいは塩水より水道水でうがいをした方が
効果があると言ってましたよ
皆様も是非、実践してみてください。私もうがいと手洗いは徹底して
行ってますよ。しっかり、予防対策をしていきましょうね
こんな寒い日でも私は毎日ヨガもしてますよ
寒い日だからこそ、ヨガで身体の内側から温めて、
全身をほぐしてあげましょう。
是非、皆様も体験にいらしてください。
お待ち致しておりますー（ナマステ
）
2016年1月の一覧
お知らせ
こんにちは、東住吉区杭全2丁目にあるヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
本日は、一部スケジュールの変更のお知らせです。
昼間の部を更に充実出来るようにレッスン時間を変更致しました。
その為、夜の部はクローズとなります。
今後もfeel Yoga Studioを宜しくお願い致します。
namaste
こんにちは、東住吉区杭全２丁目にあるヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
昨日、私の卒業したヨガ教室（ユカリズム）でWSがありました。
講師は私に初めてヨガを教えてくれたyukari先生
とても穏やかで、丁寧に指導してくれる美人の先生ですー。
久ぶりの再会でテンションＭＡＸ
最後は二人で手を綱いで鳩のポーズをしちゃいましたー
namaste
新春明けましておめでとうございます
東住吉区杭全２丁目にあるヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
旧年中は大変皆様にお世話になり、有難うございました。
今年も気持ち良く新年を迎える事が出来ました。
感謝の気持で一杯です
本年も宜しくお願い致します。
新年は4日（月曜日）からスタートとなります。
お正月でダラダラした体を、ヨガで目覚めさせていきましょう
皆様のご参加お待ち致しております（ナマステ）
