こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
先日【Bhakti Flow Yoga】のＷＳを受けて来ました。
私自身、バクティヨガを受けるのは初めてなんですが、
終わった後の穏やかな心、身体が気持ち良いと本当に感じました。
バクティについて説明をしますと、古典的な４つの道のひとつ
「愛と献身のヨガ」です。
・自分を内面より見つめ、自分の幸せのために自分がどのように生きるのか？
・見返りを求めず、人に愛を与える人になる。
この２つが柱である精神です。
バクティフローとは、主に胸や喉を解放し流れるように動くスタイルです。
文章だけでは、中々伝わりにくい部分もありますが、
機会があれば皆様にも是非、お勧めしたいヨガです。
私自身のヨガスタイルはバクティフローヨガではありませんが、
愛と献身のヨガでは同じです。
レッスン中も常に愛について語り、そして、自分自身を見つめ
先ず、自分自身を愛する事、今の自分を受け入れていく事を
伝え、アーサナー（ポーズ）へと繋いでいきます。
私のレッスンを受けられた後に、何か感じて、気持ちが穏やかで、
心からレッスンを受けて良かったと思って頂けるように
つとめております。
皆様のご参加をお待ち致しております。
2017年5月の一覧
ベーシックヨガ養成講座２期生 卒業！
こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
皆様、ゴールデンウィーク中はどのようにお過ごしされましたでしょうか？
私は、当スタジオを２日間お休みを頂き、日頃出来ない
お部屋のお掃除と片付けで貴重な休日は終了しました（笑）
先日、羽曳野市にある｢ヨガ コーリング｣でベーシックヨガ養成講座の
卒業試験があり、無事に合格し卒業となりました。
今回で２期生となる養成講座ですが、参加されたお二人は
本当に勉強熱心で、飲み込みも早く、常に頑張る姿勢を
崩さずに３ヶ月間頑張りました。
卒業試験はかなりの緊張感の中で行われたのですが、
実技では一言一句大切に丁寧に１時間のプログラムを行い、
筆記試験ではかなりの高得点で私もビックリしました。
終わってから前回も考えさせられたのですが、
今、勉強している生徒さんたちだけではなく、
私自身ももっと、もっと、上を目指して頑張らなくては
いけないんだ！と、ただただ反省しております。
ですが、終了後の卒業生から｢カヨコ先生、ありがとうございました。
本当に貴重な３ヶ月間を経験できました。これからもカヨコ先生の
ようなインストラクターに成れるように頑張ります！｣と
言ってくれる言葉が心にしみります。
皆、こんな私についてきてくれて、本当にありがとう！
私もこれからもずっと、皆様のお手本になれるように頑張りますー！
今後も３期生へと続きます。
ヨガ コーリング様にも本当に感謝です。
ありがとうございます（＾＾）
