こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
皆様、日頃からの食事に気を付けていますか？
例えばどんな事に気を付けているでしょうか？
普段気にはしてるけど、実際はこれで合ってるの？間違ってるの？
減量ってどうしたらいいの？でも好きな物はやっぱり食べたい！！
などなど、皆様の疑問は尽きません。
そんな皆様の悩みや疑問を今回はズバッとお答させていただきます！
【イベント告知】
新常識！？ケーキを食べても太らない？
身体の本質から見た、本当の食事・栄養の話
食べることは好きですか？きっと多いはず。
でも体重が気になる…。 そんな方が多いのではないでしょうか？
今回はそんな方に朗報です！
ケーキを食べても、揚げ物を食べても、太らない食べ方をお伝えさせていただきます。
【イベント詳細】
◆日時： 3 月 7 日（木）12:30～14:00（90分）
◆費用：feel yoga会員：1,000円
外部： 1,500 円（当日会場にてお支払いください）
※筆記用具をお持ち下さい
◆会場：育和社会福祉会館（東住吉区杭全郵便局裏側）
〒546-0002 大阪市東住吉区杭全2－11－14
◆お申込み：080－8538－0874（フィールヨガスタジオ カヨコ）
※人数制限はございません。どなたでもご参加いただけます。
※当日の急なご参加でも歓迎いたします。
【講師】 金子至誠（かねこしせい）
Shisei Wellness salon 代表
「身体の本質を伝えるトレーナー」として大阪を中心にパーソナルトレーナーとして活動。
指導者育成講師としても活動している。トレーナー歴：15 年
〈資格〉・健康運動指導士 ・PHI ピラティスインストラクター ・耳ツボセラピスト 他
是非、皆様のご参加をお待ちしております。
2019年1月の一覧
年始のご挨拶
新年、明けましておめでとうございます。
東住吉区杭全にある女性専用、小人数制のヨガ教室
（feel Yoga Studio）、インストラクターのkayokoです。
今年も皆様にとって素晴らしい一年になりますよう、
心からお祈りいたします。
今年は当スタジオは、セミナー、ワークショップなど、
積極的に活動を行っていきます。
是非、楽しみにして下さい。
年始の初レッスンは１月６日（日曜日）
9:30～のスタートとなります。
お正月でなまった体を、解しませんか？
皆様のご参加を心よりお待ち致しております。
【年始のレッスン】
１月６日（日曜日）
ハタヨガ
9:30～10:40
