東住吉区杭全にある女性専用ヨガ教室、ヨガスタジオ＆耳つぼジュエリーサロン feel
ヨガインストラクター/耳つぼセラピストのkayokoです。
ゴールデンウィークも終わって
普段通りの日常に戻りましたね。
５月は気持ち的にも軽くなる季節なので、
ヨガを始めるにはもってこいな季節ですよ！！
スタジオも５月から新スケジュールで心機一転
更に皆様にヨガの素晴らしさを伝えていこうと思っています。
新スケジュールでは
【心と身体を整えるヨガ】がスタート
日々抱えるストレスや心身の疲れ
呼吸の乱れによるストレスなど
腹式呼吸やチャクラを整えることで
身体と心の改善をはかっていきます。
どなたでもご参加可能なクラスです。
【心と身体を整えるヨガ】
月曜日：10:30-11:30
木曜日：13:30-14:30
是非、ご参加ください。
お待ちしてます。
