レッスンメニュー
「フィールヨガスタジオ」は、お客様ひとりひとりに丁寧なアドバイスができる少人数制のヨガ教室。
ヨガ初心者の方はもちろん、運動の苦手な方や、ヨガがお好きな方にも安心して通っていただけます。
ぜひ、お気に入りのクラスを見つけて下さい♪
◇料金システムのご案内
◇レッスンメニューの内容について
◇1週間のスケジュール
料金システム
《料金》
| ●一般（入会金） | 5,500円（税込） |
|---|---|
| ※体験後当日ご入会の方に限り、入会金が半額となります。 | |
| ●初回体験料 | 1,000円（税込） |
| ●月謝制（月4回） シニア（65歳以上）の方は月謝制（月4回）のみ10％OFF |
7,700円（税込） |
| ●チケット制（2回分）１ヶ月有効 | 5,500円（税込） |
| ●チケット制（6回分）２ヶ月有効 | 15,500円（税込） |
| ●都度払い制 | 3,300円（税込） |
| ●ヨガベーシック養成講座（女性のみ） | 165,000円（税込） |
| ●耳つぼジュエリー | 3,300円（税込） |
| ●耳つぼ初回フェイスリフトアップお試し価格 | 1,000円（税込） |
| ●スピリチュアルカウンセリング（女性のみ） （※内容により料金が異なります） |
2,750円～5,500円（税込） |
メニュー
●リストラティブヨガ【運動量★☆☆】
通常の身体のマインドの活動を離れ、自分をあるがままの状態へと導くヨガです。
身体のエネルギー、呼吸、血液、リンパ液を特定の流れへとフォーカスさせることにより、深いリラクゼーションと活性を促します。
●ヨガニードラ【運動量★☆☆】
人は苦悩からくるストレスや精神的、心理的に問題を引き起こしてしまいます。
ほとんどの方が精神的にいつも緊張した状態の為、 ヨガニードラは呼吸を重きにおいて身体と心にリラクゼーションをもたらし、 日常のストレスを解放していきます。
●心と身体を整えるヨガ・やさしいヨガ・アロマヨガ・心と身体を整える椅子ヨガ【運動量★☆☆】
初心者の方も参加可能なクラスです。
・〈心と身体を整えるヨガ〉呼吸に集中しながら、身体の内側から身体全体を整えていきます。
・〈やさしいヨガ〉ヨガの基本のポーズを一つひとつゆっくりと行ない、心と体を整えていきます。
・〈アロマヨガ〉天然のアロマの香りを楽しみながら行うヨガです。
・〈心と身体を整える椅子ヨガ〉椅子を使って行うやさしいヨガです。
●スッキリ朝ヨガ・優しいフローヨガ・姿勢改善ヨガ【運動量★★☆】
・〈スッキリ朝ヨガ〉呼吸とともにゆっくりと体を目覚めさせて、血行を促進し体の循環を良くしていきます。
・〈優しいフローヨガ〉流れるように基本的なポーズを動きを止めずに行うヨガです。
・〈姿勢改善ヨガ〉呼吸を行いながらポーズを取ることで、背骨や骨盤といった身体のバランスを整えていきます。
●DEEPフローヨガ【運動量★★★】
基礎代謝をアップさせて体脂肪がつきにくく、やせやすい体を作っていきます。
流れるように動いていくヨガです。
●ヨガベーシック養成講座 《女性のみ》
ヨガをさらに深めて、学ぶ側から伝える側へチャレンジしたい方！
ヨガを通して、自分を高みへ上げたい方など、少人数制でじっくりと学ぶ事ができます。ヨガの基礎から学ぶ座学・呼吸・アーサナ・瞑想・チャクラ・八支則・解剖学を学ぶ事ができます。ヨガを通して豊かな人生を手に入れましょう！
・6ヶ月間〈全24講座〉（定員3名様まで）
・毎週日曜日（15時～）又は毎週水曜日（15時～）
〈時間・曜日のご相談承ります〉
・講座修了後、認定書をお渡しします。※受講前に事前の説明会有ります。
165,000円（税込）
スケジュール
《時間》
●1レッスン/60分
《休日》
●金曜日・祝日・夏季・年末年始
※レッスン内容及びレッスン日を変更する場合がございます。ご予約時にご確認ください。
※耳つぼジュエリー＆スピリチュアルカウンセリングは完全予約制となります。
